История 021
выгорание
Лень — сигнал, а не черта: «если тебе лень делать обычные вещи, значит, что-то тебе мешает»
Семья (утрата, болезни, расставания)Детиещё 7
«в общей сложности года два с половиной» ≈ 30 мес.Читать ↗
Редакторская интерпретация← К карте
ЛИЧНЫЕ СВИДЕТЕЛЬСТВА
Истории людей
Разный опыт, разные пути. Можно искать то, что близко именно сейчас.
Найдено историй: 18
История 027
психическое расстройство (БАР)
Предупреждать людей и следить за деньгами: «От кредитных карт надо избавиться просто»
Семья (утрата, болезни, расставания)Родителиещё 8
не указано (циклы: «весной лезу в гипоманию, осенью я падаю в депрессию»)Читать ↗
Редакторская интерпретацияИстория 062
болезнь с рождения (ихтиоз)
Продолжать делать следующий шаг и обращаться за поддержкой: «важно знать, что будет другой день»
Семья (утрата, болезни, расставания)Родителиещё 7
не указано (первая психотерапия ок. 5 лет)Читать ↗
Редакторская интерпретацияИстория 070
инвалидность с рождения (спина бифида)
? Прямого совета нет; из разговора: всё зависит не от инвалидности — «у любого человека есть шанс построить нормальные взаимоотношения»
Семья (утрата, болезни, расставания)Родителиещё 8
почти 20 лет дома (до переезда в 18)Читать ↗
Редакторская интерпретацияИстория 089
депрессия (послеродовая), циклотимия
Обращаться к специалисту, если состояние длится больше двух недель, и не винить себя: «главное себя прощать»
Семья (утрата, болезни, расставания)Родителиещё 9
не указано («шесть лет назад» начала работу с психологом)Читать ↗
Редакторская интерпретацияИстория 096
биполярное расстройство
Группы поддержки, психотерапия и строгое следование схеме: «с биполярным расстройством можно нормально жить»
Семья (утрата, болезни, расставания)Родителиещё 7
5 лет до врача (ок. 60 мес.); «выпала… лет на 10» (ок. 120 мес.)Читать ↗
Редакторская интерпретацияИстория 097
тревожное расстройство (дисфагия)
Организм не враг, обследоваться и не сдаваться: «твой организм тебе не враг»
Семья (утрата, болезни, расставания)Партнёрещё 5
11 мес. лечения (продолжается)Читать ↗
Редакторская интерпретацияИстория 103
СДВГ (диагноз во взрослом возрасте)
Понимать свой диагноз, помогать детям с СДВГ и договариваться с партнёром: «ребёнку надо прямо однозначно помогать»
Семья (утрата, болезни, расставания)Партнёрещё 6
не указано (трудности нарастали «в течение многих лет»)Читать ↗
Редакторская интерпретацияИстория 105
болезнь (системная красная волчанка)
Ставить планы, которые отвлекают от мыслей о смерти: «меняйте свою жизнь так, чтобы у вас не было времени просто хандрить»
Семья (утрата, болезни, расставания)Родителиещё 11
почти 17 лет болезни; восстановление после первого кризиса ок. года (12 мес.)Читать ↗
Редакторская интерпретацияИстория 106
пограничное расстройство личности, депрессия, проблемы с алкоголем
? Прямого совета нет; из рассказа: группа и личная терапия «дополняют друг друга» (реплика ведущей) — навык осознанности помогает замечать, когда нужна помощь
Семья (утрата, болезни, расставания)Родителиещё 5
не указаноЧитать ↗
Редакторская интерпретацияИстория 109
болезнь (рассеянный склероз)
Выбрать врача, которому веришь, и говорить с людьми с опытом: «человеческие истории рассказывают действительно пережитые эмоции»
Семья (утрата, болезни, расставания)Детиещё 7
не указано (ок. 3 лет с болезнью)Читать ↗
Редакторская интерпретацияИстория 114
биполярное расстройство
Идти к психиатру, дать себе время и ходить на группы поддержки: «голове иногда нужна помощь, и в этом нет ничего плохого»
Семья (утрата, болезни, расставания)Родителиещё 5
принятие диагноза ок. 2 лет (24 мес.)Читать ↗
Редакторская интерпретация